"Falar é superficial,por mais profunda que seja a fala.

Tocar é profundo, por mais superficial que seja o toque."

domingo, 26 de junho de 2011

Massagens sociais de autocura

Depois de 5 anos afastada dos trabalhos sociais, começo a mexer meus pauzinhos para abrir um ambulatório social para atender pessoas que estão atravessando uma fase difícil e precisam de apoio para despertarem seu próprio sistema curativo.
Até outubro, se tudo der certo, reservarei um dia na semana para estes atendimentos que terão um preço simbólico.
Antigamente, fazia tudo de graça, mas entendi com o estudo do mentalismo que a circulação do dinheiro favorece tanto quem recebe quanto quem paga.
Acredito que nunca seria totalmente feliz sem fazer a minha parte para que o mundo seja melhor, mais próspero e o bem sempre supere o mal.

quarta-feira, 15 de junho de 2011

Vamos caminhar!


Além de ser o exercício mais completo e natural que existe e ajudar efetivamente a emagrecer, caminhar ativa o nosso segundo coração: as panturrilhas. Isto mesmo, as panturrilhas, as gostosas batatas das pernas, bombeiam o sangue venoso ladeira acima, ativando a circulação das pernas - A boa circulação é a única e eficiente arma contra varizes e celulites.
Mas, não podemos esquecer uma função importantíssima das panturrilhas. Sem elas, o trabalho do sistema linfático é deficiente, pois como os vasos linfáticos não possuem células musculares lisas, precisam de uma forcinha para retirar as toxinas e o excesso de líquido dos tecidos. Neste caso, as panturilhas fazem o trabalho do coração bombeando também a linfa até os gânglios.
Se você passa horas intermináveis sentado, lembre-se de fazer alguns alongamentos, movimentos, exercícios indicados para a panturrilha e caminhar por ao menos 30 minutos por dia. Sem precisar falar, é claro, da massagem periódica e da escovação.
Além de conquistar pernas invejáveis, você vai cuidar de toda a engrenagem do corpo.
E não se esqueça de respirar fundo, trabalhando a musculatura abdominal. Está provado que a respiração bem feita, aumenta a força dos pulmões que, por sua vezes, ativam a circulação e fortalecem e dão elasticidade às paredes dos vasos, artérias e veias.
Bom, se quiser companhia, pode me chamar. Estou caminhando muito para preparar pernas, coração e alma para encarar o Caminho Sagrado de Santo Antônio e São Francisco de Assis, na Itália. O Universo conspira.
Pena que eu não tinha a metade deste conhecimento quando andei 300 quilômetros do Caminho de Santiago de Compostela, na Espanha.

domingo, 12 de junho de 2011

Cheiros e sabores

Hoje, dia reservado para recarregar as baterias e mergulhar no romance que escrevo, tirei alguns minutos para cuidar do meu jardim aromático e medicinal.
A mistura de aromas das minhas plantas faz um bem que é difícil de descrever. Depois de trocar vasos e renovar a terra, fiquei recombinando cheiros e sabores. Coloquei um pauzinho de canela nos meus pezinhos de alecrim e de arruda e o resultado foi uma energia de limpeza e renovação circulando por toda a casa. Minha lavanda, penteada pelo vento, encheu a sala de aroma violeta brilhante e protetor.
A natureza tem tudo o que precisamos para nos equilibrar. Basta um pouco de água, carinho e certeza para que cores, aromas, sons e sabores se combinem em nosso benefício.
Amanhã é dia de Santo Antônio e novas energias fortes e sutis se articularão em nosso favor.

quarta-feira, 8 de junho de 2011

Crenças errôneas, limitadas, limitantes


Até ir morar na Suiça, não tinha grandes preocupações com meus cabelos. Bastava lavá-los e escová-los com vigor e pronto! Pesados, cheios e compridos, meus cabelos tinham seu estilo próprio e poucas vezes exigia minha interferência.
Na Suiça no entanto, as coisas mudaram de figura. O vento e a baixa umidade tornaram meus cabelos parente próximo de uma vassoura de piaçava. Cruzes! E o que é pior, eles caíam assustadoramente.
Como todo mundo, procurei médicos e fórmulas mágicas para resolver a questão que apenas se agravava. Eles caíam aos punhados e pela quantidadeque ficava no meu travesseiro, acompanhava este agravamento.
Aí, a gente começa a repetir o que todo mundo acredita ser a verdade absoluta: Xi, isto é stress... hum, só pode ser a tinta que você usa...olha, a sua alimentação é totalmente deficiente... e por aí vai. A gente gasta um dinheirão e no fim das contas ainda tem que comprar a peruca para esconder a calvicie. Bom, não cheguei a este extremo porque a natureza foi generosa comigo.
Até que um dia a ficha cai. Meus cabelos sempre foram livres, rebeldes, com personalidade forte. Nunca foram amigos de penteados e produtos químicos. No clima da Suiça, os coitados perderam a liberdade, viviam confinados em rabos, coques, gorros e capuzes. Além do mais, comprava as marcas mais caras e badaladas, esquecendo totalmente meu shampuzinho de ovo da Colorama.
Some a tudo isto as fases em que deixei de cuidar bem da boa circulação do meu corpo, sem massagem, sem contato, tomando vitaminas e remédios desnecessários.
A gente acredita que soluções simples e caseiras serão incapazes de resolver problemas que parecem enormes e requerem grandes investimentos.
Pois bem, entrei em contato com meu corpo para entender o que ele denunciava. A partir daí, massagens capilares e escovação diárias acabaram em menos de 15 dias com a temida queda de cabelo. Hoje em dia, tenho prazer em acordar e ver o meu travesseirinho limpinho e cheirosinho, sem um fio de cabelo para contar esta história triste.
Por que será que a gente sempre vai pelo caminho mais longo e mais complicado?

sábado, 4 de junho de 2011

Os lábios nossos de cada dia!!


Muitas pessoas, homens e mulheres, estão bastante preocupadas com o corpo, com os exercícios físicos que modelam e retardam o envelhecimento. Fazem grandes proezas e sacrifícios para continuarem bonitas e interessantes. A maioria delas entretanto se esquece de pequenos detalhes que fazem muita diferença se estão em desarmonia com o todo.
Os lábios são uma parte do corpo meio esquecida. Passamos um batonzinho aqui, um creminho ali, mas não dispensamos a esta área a atenção que ela exige. Cravados no rosto, os lábios são responsáveis por coisas deliciosas como o beijo e o sorriso. Em dobradinha com o olhar, eles são valioso instrumento para a expressão dos nossos sentimentos e pensamentos. Portanto, uns minutinhos de cuidados diários vão prolongar a saúde e a beleza dos nossos lábios de mel.
Sua cor vermelha é devida aos inúmeros vasos sanguíneos que os irrigam. Bordas da mucosa da boca, eles não possuem glândulas sebáceas nem sudoríparas para umedecê-los e contam apenas com a saliva e cremes hidratantes para lubrificá-los. Nossos lábios ficam expostos e sofrem se a circulação sanguínea for deficiente.
Uma boa dica é a escovação e a ginástica facial. Há exercícios fáceis que podem ser feitos enquanto tomamos banho ou navegamos na internet. O importante é reservar um pedacinho do nosso tempo, duas ou três vezes na semana, para cuidar dos lábios. O melhor mesmo seria fazê-los todos os dias.
Para a ginástica facial, vocês encontrarão vasto material no Youtube. Logo nos primeiros exercícios perceberão a diferença, porque todos os músculos que auxiliam os movimentos dos lábios são trabalhados e irrigados.
Eu aconselho uma escova de dente macia para a escovação dos lábios. Pela manhã, antes de lavarem o rosto, façam movimentos circulares´com a escova sobre os lábios e toda a região que os envolve. No primeiro dia vai fazer cócegas ou espetar um pouco, mas logo os lábios estarão acostumados e muito satisfeitos com este carinho.
Após lavar o rosto para retirar as células mortas, a manteiga de cacau deve ser aplicada com movimentos circulares contínuos e suaves dos dedos. O azeite de oliva também é recomendado.
Agora, um sorriso nos lábios é um bom começo de um dia que promete.

quinta-feira, 2 de junho de 2011

Saint Antoine et moi

Depois que tornei pública a minha devoção, algumas pessoas me contaram suas histórias e relação com o santo mais popular do mundo. Mas quem é que pode nos explicar a razão desta escolha? Eu mesma nunca entendi porque Santo Antônio estava sempre por perto.
Dentre todas as experiências que tive, como mencionei no outro post, a mais recente foi de arrepiar os cabelos dos mais incrédulos.
Ano passado, ainda morando na Suiça, dividi um quarto com uma senhora da Ilha Maurício, no sudeste da África. Ela falava o dialeto Patuá, um francês incompreensível. Nós duas conversávamos bastante, mas adivinhava o que ela dizia, porque eu não entendia quase nada.
Adorava esta senhora. Ela era extremamente religiosa e passava várias horas rezando. Às vezes me assustava quando levantava de madrugada e encontrava a minha companheira de quarto sentada na cama, com um pano branco na cabeça rezando o terço.
Numa destas vezes, quando voltava para a cama, vi Santo Antônio em pé, curvado entre nossas camas como se estivesse fazendo uma oração. Como estava sonolenta, achei que era uma alucinação, mesmo se parecesse muito real.
Quando abri os olhos no dia seguinte, minha querida africana estava sentada numa cadeira na varandinha que tinha no quarto, rezando para variar um pouco. Ao me aproximar para dar-lhe um beijo, ela me disse:
- Esta noite, Santo Antônio estava parado bem ali no meio do quarto.
Fiquei calada, olhos arregalados, tentando entender o que estava acontecendo. Sem qualquer explicação, contei-lhe sobre as aparições e experiências que tive com Ele.
No dia seguinte, voltei para minha cidade onde tinha grandes decisões a tomar.
Graças a Deus ter Fé significa exatamente não procurar respostas para as coisas de Deus. Sei que Santo Antônio queria me dizer que estava comigo na difícil batalha que eu tinha para enfrentar antes de voltar para o Brasil.
Inspiradíssima por estas lembranças agradáveis e fortalecedoras, comecei esta noite a esculpir em argila um Santo Antônio para brindar a vida e este privilégio de ter o Santo no meu quarto, trazendo respostas para as minhas questões.

quarta-feira, 1 de junho de 2011

Mês de Santo Antônio

Por alguns anos, distribuí entre amigos e alunos 13 pequenas imagens de Santo Antônio em gesso, no dia 13 de junho. Vivi grandes experiências envolvendo o Santo e foi uma forma de agradecer todas as graças alcançadas. Sem tempo e há muito afastada da pintura, este ano resolvi homenagear meu protetor oferecendo sessões de Reflexologia com drenagem linfática das pernas com 50% de desconto durante todo o mês de junho.
Na sessão estarão incluídas: massagem nas costas, escovação, limpeza energética com lavanda e alecrim, massagem circulatória com manteigas e óleos especiais, ativação e/ou sedação dos pontos reflexos e drenagem linfática das pernas.

Preço normal: 70,00
Preço com 50%: 35,00
Pacote com 5: 30,00

Aproveitem, pois estou me preparando para ano que vem homenagear Santo Antônio no Caminho Sagrado de Assis, Itália. Quem estiver interessado, podemos organizar um grupo.


Uma das imagens que pintei